脸上有疤痕吃什么及注意事项
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概述
我们在生活中都会受伤,而疤痕是人体创伤后,留下不可磨灭的痕迹,也是创伤愈合过程的必然结果。但是,如果脸上有疤痕怎么办呢?脸上有疤痕能吃什么呢?
脸上有疤痕能吃什么
1 在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的'食物,如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。
2 坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
3 多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素 C、 E以及人体必须氨基酸的食物,则有利于皮肤尽快恢复正常
注意事项
不要大量饮酒、抽烟,或摄入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物 (俗称“发物” ,会促使疤痕增生
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