适合婴儿宝宝食用的营养食物及做法盘点
来源:才华咖 本文已影响2.96W人
来源:才华咖 本文已影响2.96W人
苹果胡萝卜汁
将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
胡萝卜山楂汁
山楂洗净,每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
西红柿苹果汁
将西红柿洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。苹果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2汤匙兑入番茄汁中。
白萝卜生梨汁
将白萝卜切成细丝,梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖10分钟后,加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。
鱼泥胡萝卜泥米粉
选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
鸡汤南瓜泥
将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。
适合断奶宝宝的营养食谱推荐
适合宝宝的营养食谱有哪些
关于给宝宝补钙的食物
关于宝宝的营养主食类的做法
适合1岁宝宝的3个食谱与做法
宝宝出牙期的营养及食物守则
适合12个月宝宝补充营养的食谱
适合宝宝吃的营养粥各种做法
关于适合6个月婴儿宝宝营养补充的喂养原则
盘点1岁半宝宝食谱做法
适合宝宝的营养餐做法及其注意事项
九个月宝宝辅食食谱大全及做法
八个月宝宝辅食食谱及做法
儿童营养健康饮食知识及宝宝日常饮食禁忌
适合睡前宵夜的九大营养饮食
3岁宝宝辅食食谱大全及做法
适合4岁宝宝的营养食谱
适合11个月婴儿宝宝营养补充的必记喂养原则
宝宝的营养汤羹类美食餐做法有哪些
适合宝宝吃的秋季营养食谱
宝宝晚餐食谱及做法介绍(通用多篇)
关于宝宝营养餐 适合宝宝的营养餐做法
八个月宝宝辅食食谱及做法
适合五岁宝宝的营养食谱参考
宝宝爱吃的营养蛋饼食谱的做法