最新女生养生保健茶
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中国保健茶与外国药茶不同,后者是以草药为原料,不含茶叶,只借用“茶”这个名称。中国保健茶有降低血脂、胆固醇的功效,对肥胖病、糖尿病、高血压、冠心病等患者,是一种辅助的保健饮料,多用袋包装,也有罐装或盒装。下面是小编为大家分享女生养生保健茶,欢迎大家阅读浏览。
一、 排毒养颜茶
材料:芦荟、葛根、甘草、草决明、金银花、红景天、枸杞子、西洋参等。
步骤:热水煮开,就可以饮用了
功效:芦荟有美颜的`功效,金银花具有排毒的效果,女性喝了就能排毒养颜。
二、薄荷茶
材料:薄荷
步骤:开水冲泡或煮。
功效:薄荷能够散风清热止痛,夏天比较炎热,薄荷就能够消除夏日的火气与肠胃郁闷,还可治疗夏季热感冒,对治疗风热牙痛效果明显,同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效,因此也是一款理想的夏季常饮养生茶。
三、玫瑰党参茶
材料:玫瑰3克,党参6克,甜菊0.2克。
步骤:将所有的材料有热水洗一遍,然后用沸水直接冲泡5—10分钟即可。
功效:玫瑰活血美容,党参补气,健脾,益肺;甜菊用于调味,甜度极高。玫瑰党参茶起到活血补气的作用。
四、何首乌枸杞茶
材料:何首乌10克,枸杞10克(枸杞容易上火,可以减少
做法:先将何首乌及枸杞0清洗干净,然后用开水冲洗,再将何首乌及枸杞放入杯中,冲入沸水200—250毫升,加盖焖20分钟即可。
功效:何首乌味甘,苦涩,能补肾养肝,益精血;枸杞可清肝明目,治疗腰酸腿软,尿频尿多。
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