上海小吃蓝莓山药泥的做法
来源:才华咖 本文已影响1.19W人
来源:才华咖 本文已影响1.19W人
导语:蓝莓为世界五大健康食品之一,被誉为“黄金浆果”、“果中之王”,日本称之为“视力果”。蓝莓中的花青素改善皮肤弹性、减少皮肤病和皱纹,甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤。下面是蓝莓山药泥的做法,一起来学习下吧:
做蓝莓山药泥所需食材:
主料:蓝莓6颗,山药100克
蓝莓山药泥的做法步骤:
1. 首先我们准备好需要的食材。
2. 蓝莓先用清水浸泡10分钟,稍后再用。
3. 山药去皮,切成小块。
4. 上锅蒸至软烂。
5. 山药蒸好后稍稍冷却一会儿,捣碎即可。
6. 黄妈有点小作~o(^▽^)o用裱花袋挤了个小造型。如果妈妈们嫌麻烦,可以略过这一步哦。
7. 蓝莓清洗干净,放入研磨碗中捣成泥。
8. 蓝莓泥淋在山药泥上就可以啦!
蓝山咖啡的做法
上海小吃泡面鸡蛋饼的做法
上海小吃脆皮炸鲜奶的做法
上海15种最出名的小吃
上海名吃生煎包做法
蓝莓布丁的做法
青海小吃酿皮的做法
上海小吃黄金三文鱼米饼的做法
糖衣酥皮无麸蓝莓蛋糕做法
蓝莓产业的发展现状及对策思考
我最爱吃的蓝莓作文
三药怎么做 八种山药做法
上海小吃烤箱版马卡龙的做法
上海小吃五香茶叶蛋的做法
吃中药可以吃海鲜吗-吃中药后吃海鲜会怎样
山东小吃泰山豆渣窝头的做法
上海小吃桂花酒酿圆子的做法
山莓的吃法与注意事项
福建小吃泥鳅粉干的做法
上海小吃杏香鲍菇盒的做法
日常小吃芝士土豆泥的做法
山东小吃山东绿豆糕的做法
蓝莓思慕雪怎么做
拔丝山药的做法-拔丝山药怎么做
我非常喜欢吃蓝莓作文