青光眼日常护理方法及注意事项
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概述
青光眼是因为视网膜神经纤维损害及视野缺损的一种眼病。我们的眼球里会有一种液体,正常情况下,处于一种平衡状态,但是,青光眼病人的.这种液体会较多,是由于青光眼病人眼里的这种液体的排出受到阻碍,积水过多,引起眼压升高,压迫视网膜神经,致使其神经纤维受损而引发青光眼。眼睛是心灵的窗口,那么患有青光眼疾病在日常需要注意点什么呢?
青光眼日常如何护理
1、保持良好的心态:情绪波动太大,不但会引起血压增高,还会引起眼压升高,眼压升高会加重病情。因此,保持一个良好的心态,劳逸结合,避免过度劳累,避免紧张,焦虑等是防止青光眼发作的办法之一。
2、饮食禁忌:多吃清淡的食品,多吃水果蔬菜,少吃刺激性食物,比如,辣椒,油炸类的,冰冷的,少喝酒吸烟等。蜂蜜是改善青光眼的有效食品,患者可每天饮用100毫升蜂蜜,可以降低眼压。
3、保证充足的睡眠:睡眠不够,也会引起眼压升高。睡觉的时候,应该选择蓬松柔软的枕头,枕头要稍微垫高,利于血液循环,降低眼压。不要穿太紧身的衣服睡觉,否则会影响血液的流通。
注意事项
切记不要过度用眼,过度用眼或者使劲用眼会使眼压升高,眼压升高就会引发青光眼,此外,要在医师的指导下用药,切勿乱用药,导致落下病根。
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