枸杞红茶的功效和作用
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中医很早就有"枸杞养生"的说法,认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老 的良药。下面就由小编为大家介绍下枸杞红茶的功效和作用,希望对大家有帮助。
枸杞红茶的功效和作用
1、常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
2、枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
3、最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力 差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
4、任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般 来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞毒性的动物实验 证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。
枸杞红茶的相关事项
红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的`红茶,能消炎、保护胃黏膜.对治疗胃溃疡有一定效果。红茶要趁热饮用,这样口感好,又能暖胃如果凉饮.不仅会伤胃,还可能因为放置时间过长而降低营养含量红茶本身味道厚重,故冲泡时不必取茶太多。
红茶里也是要区别的,比如福建红茶性比较热不建议天天饮用,滇红性比较柔和可以每天喝,而且喝滇红晚上不会有睡不着睡的问题,主要还是茶性比较温和的原因。
红茶性温,因为工艺原因,特别是滇红,茶性温和,可以养胃。枸杞叶性寒,枸杞子性温,可以养肝,滋肾,润肺。所以要区分,枸杞叶是不能和红茶一起泡的,一个性寒一个性温,性相反。枸杞子是可以和红茶一起泡的,可以润肺。枸杞功能:枸杞子:养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目。
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