怎样学习太极拳
来源:才华咖 本文已影响2.07W人
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怎样学习太极拳:“入门引路须口授,功夫无息法自修”。
怎样学习太极拳这说明学习太极拳需要名(明)师入门引路,受条件限制若找不到名师,那就找一个他能讲明白,你能听明白的“明师”。
老师一经选定,不要轻易更换,要虚心求教,知礼知恩,方能得到真传。若师资缺乏,可几个人在一起,采取互教互学的办法来解决,也可以自学。
互学或自学都要按照教材(图书、音像)逐字逐句逐个动作慢慢的去学。
在学拳中要注意到三个方面:一看,二想,三模仿。
看,要会看,要“看进去”,看清楚,看老师怎么做,他的动作是怎么在转换。
想,要“想明白”,把老师的.动作路线、表现形式、神态意念都琢磨透,每个环节都想明白。
模仿,要模仿准确,在以上两点的基础上,再开始去模仿,逐步加深印象,向老师所做的示范动作一点一点地靠拢,要准确无误的认真模仿。做到这三点学拳就不会走弯路。
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