拳击防守反击技术教学
来源:才华咖 本文已影响1.47W人
来源:才华咖 本文已影响1.47W人
拳击运动源远流长,它起源于人类产生之初。为了生存和竞争,人类发明了它。最初,它是保护人们生命财产的一种手段。下面由小编为大家分享拳击防守反击技术教学,欢迎大家观看学习。
拳击防守反击组合技术一:拍挡防前手直拳+前手直拳反击+后腿低边腿
对手前手直拳向我面部攻击,我后手由外向内拍挡防守,前手同时反击对手面部,然后以后腿边腿攻击对手前腿大腿外侧。
前手反击的目的是压制对手的后手拳,同时将对手的注意力吸引到上方,为后低边腿创造机会。对手出拳时重心一般在前腿,重击大腿外侧可以让对手失去平衡,陷于被动,甚至可以一腿扫倒对手。
拳击防守反击组合技术二:拍挡防前手直拳+低侧踹+后手直拳
对手前手直拳向我进攻,我前手向下拍压同时以低侧踹迎击对手大腿,然后向前收腿落地以后手直拳攻击对手头部。
对手向前出拳时前腿膝盖前顶,所以低侧踹一定要攻击膝盖以上才有击打效果,踹腿后快速收腿向前落地出拳,避免被对手前冲的反作用力推得后退,失去出后手拳的时机。
拳击防守反击组合技术三:挑挡防前手直拳+顶膝+后手摆拳(平勾)
对手前手直拳向我进攻,我稍后仰同时前手向上挑击对手手臂,接触后向前上方推压,不让对手顺利收拳,同时跟进以后腿顶膝攻击对手腰侧,腿落地时顺势以后手摆拳或平勾拳攻击对手头部。
对手直拳攻击时的'挑挡不但要挡开对手的攻击,还要顺势向里压,将对方的前手向上推起,让对手不能快速收拳,既让对手暴露空档又难以用后手拳攻击,为我的顶膝和后手拳创造机会。
拳击的攻防技巧
为你讲解拳击攻击时机的知识
自由搏击职业拳击比赛规则有哪些
拳击技术训练方法
业余拳击与职业拳击的区别
跆拳道实战之击头技术的运用
搏击知识之有效增加拳击力量的方法
拳击技术训练法
太极拳肘击技术法则
自由搏击迎击拳训练方法
职业拳击与业余拳击的区别
太极拳的搏击技术
拳击作文600字
提高跆拳道击头技术的相关因素
拳击冠军小伙高考638分(多篇)
最新搏击拳击对打训练方法
重拳出击扫黑除恶范文
拳击防守反击技术教学
如何掌握太极拳技击术
职业拳击与业余拳击的区别有哪些
竞技跆拳道的反击腿法
拳击击打手靶的作用是什么?
空手道连续拳术攻击实战技巧
拳击抗击力训练方法
搏击闪躲防守方法技巧