诸暨市2017年中考体育测试项目测试规范及评分标准
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日前,诸暨市教育局公布了明年中考体育测试规范及评分标准。根据通知要求,2017年中考体育测试继续采用机考模式,球类项目(篮球运球上篮、排球垫球、足球颠球)三项最多允许每位考生选测一项;篮球运球上篮项目评分标准适度提高。
以后将逐步提高各测试项目的评分标准,直至达到省定标准。和yjbys小编一起来看看详细内容吧!
2017年诸暨市中考体育测试项目测试规范
一、必测项目:
800米跑(女)、1000米跑(男)
1、场地器材:400米环形塑胶跑道,地面平坦。中长跑测试仪等。
2、测试方法:
(1)20人一组,分组起跑,1-12号考生在第一起跑线,起跑后即可直接抢到一道,13-20号考生在第二起跑线,要等到跑过弯道后(有指示标识)再抢到一道。
(2)考生不得穿钉鞋。
(3)测试仪发出“各就位──鸣枪”的口令后起跑,发现有抢跑者,当即召回重新起跑;同一考生三次抢跑,则该项无成绩。
(4)考生只有一次测试机会; 800米跑(女)、1000米跑(男)以分、秒为单位记录成绩。
二、选测项目
(一)篮球行进间运球上篮
1、场地器材
(1)篮球场半个,宽14m,离端线12m划一条平行于中线的界线,此线与边线的交点中一处作为运球的起、终点,另一点作为折返点。
(2)篮球:使用考试统一用球,男生用7号球,女生用6号球,充气后从1.8m高度落到地面上反弹高度不得低于1.2m不得高于1.4m。
(3)折返点标杆:高度为1.5m左右。
(4)球框挂上球网。
(5)篮球测试仪:按放在起(终)点线上。
2、测试方法:
(1)篮球测试仪发出“各就位──鸣枪”的口令后,开始测试,考生从起点经过感应区域(两条感应杆之间)向球架运球,可用行进间单手上篮(如投球不中须补投中篮),接着运球到折返点绕过标杆再投篮,投中后运球返回起点(应控制球,经过感应区域)时停表记下时间,以秒为单位,不计小数。
(2)测试过程中出现以下现象均属违例,发生 ①出发时抢跑而且继续测试者;②运球过程中双手同时触球;③运球时出现带球跑违例;④运球过程漏绕标志杆;⑤运球碰倒或明显移动标志杆;⑥未到终点前球出测试区域,通过终点时人球过于分离,球未经过感应区域;⑦未按要求完成全程路线的。凡发生一起违例加一秒,以此类推。
(3)考生有两次机会,取其中最好一次成绩。以秒为单位。
(二)一分钟排球垫球
1、场地器材:
平整的室外场地、排球若干。排球场网高:男生2.20米、女生2.00米。
2、测试方法:
(1)统一发令后在3×3米的正方形场地内用双手向上自垫球,在一分钟内垫球累计数作为测试成绩。球落地自行捡起后再垫,直至鸣笛结束。
(2)垫击球的`高度必须达到男2.20米、女2.00米(离地面),若低于高度的该次不计数;两脚同时越出规定区域所垫击的该次不计数。
(3)考生只有一次测试机会。
(三)足球颠球
1、场地器材:颠球区(3米直径的圆圈),4号及以上足球若干只。
2.测试方法:
(1)考生站位于3米直径的圆圈内,当听到“开始”(或哨声)口令后将球抛起,用脚背正面或除手臂以外的其他部位连续颠球。颠球失败即结束。记录颠球次数。
(2)连续颠球时,支撑脚在圈外(支撑脚踩触圈线有效)颠球或手臂触球,为无效颠球,该次不计数。
(3)考生有两次测试机会,取其中最好一次成绩。
(四)立定跳远
1.场地器材:立定跳远测试仪、平整场地一块等。
2.测试方法:
(1)测试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。红外线测距丈量自动显示成绩。每人试跳三次,仪器记录三次成绩,取其中最好一次。以米为单位,保留两位小数。
(2)发现犯规时,此次成绩无效。
(3)可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
(五)、一分钟仰卧起坐(女)
1、场地器材:仰卧起坐测试仪、平整场地一块等。
2.测试方法:
(1)受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后,由测试仪固定下肢。准备好后听测试仪发出信号。当测试仪发出“嘀”长声令的同时开始计时,受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试仪自动判别成功完成次数。连续两声"嘀"、"嘀"声后1分钟到时,测试仪显示最后次数。
(2)如发现测试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数。
(3)测试过程中。测试者双脚必须放于垫上。同时不能过大改变屈膝角度。
(4)考生只有一次测试机会。
(六)、引体向上(男)
1、场地器材:高单杠、引体向上测试仪等。
2.测试方法:
(1)考生站位于高单杠下,跳起双手正握杠成直臂悬垂后,双臂同时用力向上引体,上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。测试仪记录引体次数。
(2)引体向上时,两手臂须直臂悬垂向上引体,引体过程中,可以利用合理的身体摆动向上引体。
(3)如果两臂未处于直臂悬垂状态向上引体,则判该次无效;如果两次引体向上的间隔时间超过10秒,则终止测试。
(4)考生只有一次测试机会。
(七)、一分钟跳绳
1、场地器材:跳绳测试仪,平整场地,专用跳绳。
2、测试方法:
(1)考生选择好跳绳,两手分别握住绳两端的手柄,调整好绳子的长度,通常情况下以一脚踩住绳子中间,两臂屈肘将小臂抬平,绳子被拉直即为适合的长度。
(2)右手(后摇的考生是左手)握住有显示屏端的跳绳手柄,打开跳绳手柄的电源,此时屏幕显示为0,此时考生不得摆动跳绳。听信号开始测试。
(3)在一分钟内可用双(单)脚跳或左右脚交换跳,每摇一回环算一次,连续累计次数。在一分钟内失败了可继续恢复跳绳,恢复起跳一定要按考生已摇的顺序继续跳下去。
(4)听到主机长声后开始测试,当听“嘀-滴”的声响时测试完毕(此时显示屏上的数字为本次测量次数,主机同步显示测量结果)。
(5)测试完毕后,经工作人员检查后考生关闭手柄电源离场。
(6)考生只有一次测试机会。
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