实习个人总结(14篇)

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总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，快快来写一份总结吧。总结怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编精心整理的实习个人总结，欢迎大家分享。

实习个人总结篇1

经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：

第一，要有坚持不懈的精神。

作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们必须要坚持，不能轻易放下。

第二，要勤劳，任劳任怨。

我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们就应自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。

第三，要虚心学习，不耻下问。

在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也就应虚心地理解。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。

第四，要确立明确的目标，并端正自己的态度。

平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要明白自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的`态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也能够在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中必须要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己就应怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。

透过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。，但这次的实习为我们带给了一个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。透过这次的实习，我熟练地掌握英语口语，能够自如地与外国人交流，同时让我懂得英语真的很重要，我明白只有透过刻苦的学习，加强对业务知识的熟练掌握程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。

总体来说，这次实习不仅仅仅是锻炼了我在贸易操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了很多课本上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可此刻我们都明白找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我此刻要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。

实习个人总结篇2

白驹过隙，转眼从入职至今已快三个月了，实习期也接近尾声，通过这三个月的现场实践学习和锻炼，让我慢慢摸索出了一些工作思路和方法，也从工作中得到了许多收获。同时也认识到自身还有哪些不足需要在以后的工作中改进。

一、小改变、大收获

从刚入职到现在，我的变化不敢说天翻地覆，那也是判若两人。就拿打电话来说吧，以前的我可以说对打电话有恐惧症，每次说要给别人打个电话我就得要提前操练好久，好不容易打通了结果之前想好的话全忘了，在电话里语无伦次，不知道自己要表达什么，使自己陷入尴尬之中。久而久之更没勇气了。但是现在工作了，好多事不是自己能决定的，为了工作必须战胜自己，克服一切困难。因此，我看了好多打电话的视频，学习了好多打电话的礼仪，在平时生活中我也会留意同事们是怎样在电话中跟别人侃侃而谈的。后来，我总结出了一套电话用语，每次打电话的时候都先说“您好”，然后做一个简单的自我介绍。让自己慢慢放松下来，这样再开始说自己想说的事情，就不会出现脑子短路的状况了。现在实习期快过了，好多事都要亲力亲为，不能再躲在导师的羽翼下原地踏步了。可能对别人来说这点改变不算什么，但是对我来说这点改变带来了许多好处。对于以前看似很难办的事情现在一个电话就搞定，工作效率提高了不少。所以有些工作不好做并不是难在事情本身上，而是难在了开头上。

二、记点滴、把全局

到徐水来已有一月有余，从一无所有到正式生产仅用了半个月，这半个月可谓是争分夺秒，最终实现了国庆之前具备生产条件的初级目标。这个过程遇到了很多困难，也发现了很多问题。我们每个人将自己发现的问题一一记录下来，并举行讨论会议将其汇总起来，共同商讨解决方法，然后责任分配到人进行执行，这样既节省了时间又同时解决了很多问题。

目前我负责的是材料和经营管理方面的工作，我的日常主要工作如下：

1、对施工材料严格把关。因为材料的好坏会直接影响到道路板的质量问题，材料的短缺更会影响生产的进度。所以每天清点材料是必不可少的一项工作。

2、对人工详细统计。因为人工的统计是对成本的把控。每道工序需要的人多了就会浪费人工，少了就会降低效率。只有合理的安排才会达到利益最大化。所以每天的人工统计也是必不可少的一项工作。

3、对机械设备详细统计。因为整个厂区的机械使用情况，耗电情况都会影响到成本预算的准确性。所以统计每个机械设备的使用情况也是每天必不可少的一项工作。

4、对生产量的统计。每天能生产多少块路面板，每块对应的浇注时间，脱模时间和翻板时间等详细信息都要严格统计，给客户提供透明放心的产品。

通过这段时间的工作我总结出以下几点：

1、腿要勤。每天多去工地现场，只有在现场多观察才能统计出最精准的数字。

2、心要细。表格中的数字不仅仅只是一个数字，多一位少一位都是巨大的损失。

3、眼要明。要能发现问题并及时向上级汇报。

总之，必须对“工料机”做到心中有数，本上有录。这些点点滴滴都记录在册，才能做出更准确的成本预算，把控住整个项目的发展。

三、勤学习、求进步

每日的工作量并不少，但是这并不能使我停止学习。现在所掌握的工作方法和工作内容只是冰山一角，我必须不断的学习，尽快让领导放心的将一些重要的工作交给我。根据目前的工作，我还需要学习并掌握以下知识。

1、学习合同的起草、谈判和签订。掌握合同起草的相关文件、注意事项等。

2、学习对外签订的生产经营合同的管理方法。

3、学习上级颁布的各种材料、机械设备管理制度。

4、掌握各种用到的材料性能、价格等。

这些知识都是材料和经营管理工作以后都会用到的，现在必须一点一点的去了解，为以后的工作铺路。要想在中交一公局走的更远，就得积极上进，提升自己的.工作能力。不过，这并不是我的全部，一个人的能力不能只看工作，还要看人的品德。所以我还要加强思想上的学习。作为一名中国共产党员，在任何时候都要牢记自己的使命，清楚自己的责任。

四、品过程、谈收获

三个月的时间说长不长，说短不短。但是给我的收获却很多。刚到徐水这里，我们先解决了生活问题和办公问题，然后跟协作队伍一起建设厂区。在这个过程中我目睹了整个流程，学到了一个项目部如何在短时间内成立起来。认识到了标准项目部的建设是一个怎样的效果。同时也体会到了项目上是一种怎样的生活，这一切都是那么的顺其自然。接下来进入到生产阶段，从首件生产中总结出了整个道路板的工序流程，发现了好多问题。比如漏浆问题、钢筋笼与预埋件冲突、收面问题等。通过给模具四边贴密封条解决了漏浆问题，通过调整钢筋骨架的焊接距离解决了钢筋笼和预埋件冲突的问题，通过对工人技术指导与要求避免了收面问题。通过6S管理，使工厂更加标准化，规范化。整理、整顿、清扫、清洁、素养、安全是6S管理的模式，这种模式运用到我们的工厂中得到了明显的效果。通过二维码的运用，让每块道路板都一一对应起来。通过一次又一次的会议讨论，解决了一个又一个质量难题。

体会每一个过程，都有不一样的收获。解决每一个问题，都有质的飞跃。

实习个人总结篇3

为贯彻理论联系实际的教学原则，加强实践性教育教学环节，使每一位学生通过实践锻炼，加深对理论知识的理解，增强动手能力与解决实际问题的能力，特安排20xx届商务英语学生自20xx年1月10日至20xx年6月5日进行毕业实习。

一、毕业生基本情况

20xx届毕业生为07级高职商务英语班(三年制)共计64 人，均已完成教学计划规定的全部理论课程。

二、毕业实习的目的

毕业实习是高职教育教学过程中最后阶段的重要实践性教学与教育环节，也是实现专业人才培养目标的重要环节，是在校学习与教育的继续、深化、补充和检验。做好毕业实习的工作，有助于培养学生综合运用所学知识和技能;有助于提高学生分析问题、解决问题的能力;有助于学生更全面地了解企业、了解社会，树立起理论联系实际、实事求是的`工作作风和踏踏实实的工作态度;有助于检验所学理论知识在企业中的实际应用范围及适用程度;有助于巩固和扩大所学专业知识，加强理论与实践结合;有助于培养学生实际操作能力，使学生能较快地适应工作，顺利地走上工作岗位。

三、毕业实习的基本内容

商务英语专业毕业实习的内容十分丰富，可以包含以下几个方面：

办公设备的使用;

企事业单位公文的草拟;

英文函电的草拟、发送;

互联网信息查询;

外事翻译;

外贸跟单业务;

办公室日常工作;

客户接待、会议安排等;

产品介绍、推广等。

四、毕业实习的基本要求和基本任务

1、实习过程中应做到“三勤”：即手勤、嘴勤、腿勤，不懂就问，虚心向企业实习指导教师学习，努力提高自己的业务水平，为在短时间内上岗打下基础。

2、实习开始后两周内，所有实习学生必须告知所在班级辅导员和实习指导教师自己的实习单位、实习单位联系人和本人联系方式三项信息，班级辅导员和实习指导教师联系不上的毕业生，实习成绩为不及格。每星期必须至少一次向实习指导教师汇报自己的实习状况和进展。

3、撰写实习日志。

4、实习结束后，撰写实习报告，包括题目，实习单位介绍，实习内容、过程以及实习心得、体会等。(不少于3000字，A4纸打印)

5、请实习单位根据其实习表现填写鉴定表，并盖章。

五、毕业实习的方式

毕业实习将以安排学生自主联系校外实习单位为主，毕业实习与就业相结合，以利于增加就业机会。学院、系以及实习指导教师在有条件时将尽量为毕业生创造实习、就业机会。

六、实习纪律与注意事项

学生到企业进行实习不仅展现学生个人的精神风貌，而且还将反映出学校整体的教育水平，因此学生在单位实习期间务必做到以下几点：

1、遵守国家法律和各项规章制度;

2、遵守所在单位的各项规章制度和工作纪律，上班不迟到、早退、旷工，有事及时与所在单位及指导教师取得联系，保持沟通和信息通畅;

3、虚心求教，礼貌待人，积极主动完成实习单位交给的工作任务;

4、遵守职业道德规范;

5、注意人身安全。

七、实习成绩评定

成绩分为优秀、良好、中等、及格、不及格五个等级。毕业实习成绩不合格者不予毕业。

一、优秀

实习态度认真、纪律性强，能优异地完成任务，达到实习大纲中规定的全部要求;能对实习内容进行全面、系统的总结，很好地把所学专业理论和知识运用

到实习工作中去，对某些方面的问题有独到的见解;实习单位和实习指导老师评价高;能独立完成实习日记、实习作业和实习报告，质量高;实习报告思路清晰，观点正确，内容完整，分析问题透彻，具有一定的理论深度。

二、良好

实习态度端正、纪律性较强，能较好地完成实习任务，达到实习大纲中规定的全部要求，得到实习单位和实习指导老师的好评;能对实习内容进行较好的总结，较好地把所学专业理论和知识运用到实习工作中去，对某些实际问题加以分析和解决;能按时完成实习日记、实习作业和实习报告，质量较好;实习报告思路较清晰，观点正确，内容完整，分析有据，合乎逻辑。

三、中等

实习态度较端正，纪律性较好，能基本完成实习任务，达到实习大纲中规定的基本要求;能对实习内容进行总结，把所学专业理论和知识运用到实习工作中去;能按时完成实习日记、实习作业和实习报告，质量一般;实习报告内容较完整，观点正确，思路清楚，能较有条理地分析问题。

四、及格

实习工作态度比较认真，纪律性一般，能基本上按实习大纲中规定的要求，完成实习任务;基本能对实习内容作总结，但不够完整、系统;基本能把所学专业理论和知识在一定程度上运用到实习工作中去，工作态度和能力得到实习单位老师的认可;能按时完成实习日记、实习作业和实习报告，但不够系统;实习报告内容相对完整，思路还清楚，颇有条理地分析问题。

五、不及格

实习工作态度不认真，纪律性差，未能按要求完成实习任务，实习单位和指导老师评价较差;实习过程中弄虚作假;实习日记、实习作业和实习报告质量较差;未交实习报告或实习报告内容不完整，思路不清楚，说理不充分，分析问题观点不明，或出现常识性问题;未参加全部实习者。

实习个人总结篇4

本人通过半年多的护理工作实习，在带教老师的悉心指导与耐心带教下，认真学习贯彻十六大精神，认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到，社会主义市场经济体制的建立。

法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。

理论水平与实践水平有了一定提高，在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以"爱心，细心，耐心"为基本，努力做到"眼勤，手勤，脚勤，嘴勤"，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质服务，树立了良好的医德医风。

在各科室的实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情，能正确回答带教老师提问，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察。

在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，对各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出应对，在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊，得到了患者的信赖和好评，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。

通过半年多的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。

时间很快，已在xx麻醉科三个月，期间自己努力了，也进步了不少，学到了很多以前没有的东西，我想这不仅是工作，更重要的是给了我一个学习和锻炼的机会，现在的工作已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，是让我值得留恋的一段经历。

xx医院始终坚持“博瀚东海，爱心奉献”的宗旨和“一切以病人为中心”的理念，努力建设一家技术精品化、服务个性化、工作程序化、环境温馨化、医院品牌化的现代化医院，能在这样的一家医院学习进步，我感到很荣幸。

实习期间我就特喜欢手术室的那种氛围，如今能够在麻醉科学习工作我很兴奋，激动。因为我是临床专业的，所以刚进麻醉科室对于麻醉专业知识恶补了一阵子，如今也养成了每晚花上一两小时补补理论知识。科室里每个前辈老师都能够谆谆教导我们，手把手的教会我们他们自己对于麻醉领域的独特见解与体会，经验毕竟是有些书本上所欠缺的，这让我们倍感弥足珍惜。在这里我真的很感激蒋优君老师，她不仅能当面指正我们的缺点与不足，而且对于麻醉专业知识她能够不厌其烦的给我们讲解，让我们懂得很多，学会很多，而且也避免了许多。徐元红、余云兰、户长龙还有张义几位老师，对于生活的态度，以及对于工作的那份责任，我在他们身上也学到了很多。王新主任的一句话令我记忆深刻“麻醉这一行业要么不出事，一出就是大事，所以做事要慎而重之”，这句话让我时刻谨记，我想这能让我在今后从事这已行业的路走的更远更长。遇到解决不了的我们会及时上报领导前辈，不逞强逞能，这不仅是对自己负责也是对病人，同事负责，我觉得做人起码要有一份责任心，更何况是在从事医务这一行业。

麻醉医生又被称作手术室里的内科医生，不但要熟练各种麻醉操作技术，确保病人手术无痛、手术顺利进行，而且还要利用先进的仪器随时监测病人的生命功能，如发现由于手术、麻醉或病人的原有疾病产生威胁病人生命的问题，就采取各种治疗措施，维持病人生命功能的稳定，保证病人的安全。所以在这个岗位我们马虎不得，胆大心细，这才是干麻醉的必要前提，眼勤手快这恰是我们做事的.基本准绳。

工作上我能够认真、细心且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈，具有工作热情；性格开朗，乐于与他人沟通，有很强的团队协作能力；责任感强，能够很好的完成领导交付的工作，和同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦。

短短的三个月我们不可能变得老练，不可能独当一面，在科室里呆了三个月，深深的认识自己的缺点以及不足之处，理论知识不够扎实，实践操作不够完善，从医是一辈子的事情，活到老学到老，是我们所要面对以及付诸行动的，只有理论与实践相结合才能造就一名合格的医务工作者，我们要学的还很多，要走的路也还很长。

在xx医院上班的日子里，我渐渐喜欢上了这个地方，喜欢上了麻醉这份工作，想在这里慢慢成长成材，成为一名合格的正式xx医院里的职工，三个月的学习与工作，让我成长了很多，今后我会继续努力，一如既往地保持着优良的作风，不断地完善自己，为了自己的明天，xx的明天作出一番成绩。

实习个人总结篇5

时间匆匆，我在律师事务的实习结束了。在此期间，我对整个律师事务所的工作流程有了一定的认识，对某些具体案件的接触也使我的视野得到了一定的拓展。

通过实习，我在自己的专业领域获得了一些实际经验，使平时在学校里学到的理论知识得到了一定程度上的检验。在了解具体案件从立案到结案的全过程的基础上，我对某些案件提出了一些自己的认识和想法。学习理论知识的时间段内一旦深入到实践中去，就会很快地意识到自己知识的不足与匮乏，在这种情况之下，我便有针对性地弥补自身的缺陷，查阅相关知识，以求完善自己的知识体系。实习结束时，我的工作得到了此律师事务所的充分肯定和较高评价。

在短暂的实习过程中，我深深体会到了法学这门学科所具有的很强的实践性，也许你已经掌握了很多的理论知识，但如何把知识转化为力量，运用到实践中去解决实际问题才是关键所在。进一步说，法学教育的发展需要一种实践环境，需要实践的指导。大学教育阶段理论知识的学习还远远不够，但学好自己的专业知识却绝对是一个前提，或者说是一个为你走向社会的铺垫，一个最好的准备工作，这项工作做得如何，将直接关系到你就业的前景。

我想“学然后知不足”是大学学习阶段最好的一种知识标杆，而“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”又是对走上工作岗位时的一种内心真实体会的最好描述了。总的来说，也就是在哪个阶段就做好哪个阶段的事情，学习理论的时候要注意去实践，真正实践时也要知道在实践中去完善自己的知识体系。律师实习报告由提供!

在处理具体案件的过程中，我认识到律师在这其中的强大调节作用。譬如一些很简单的案子，一个资深的律师完全可以动用自己的社会关系，依据自己的实际经验就使问题得到解决。在中国这种注重人情事理的社会氛围下，一个人处理事情，协调关系的能力被得到重视，这里面就有一种人际关系和自身信誉在发挥效力的问题。对于一个律师而言，这两项条件尤为重要，一个律师的资历在处理案子的时候就是一种无形的资产。

这就要求我们要学会做人，做事首先要做人，对一个学生，在学校里就要注意培养自己的良好的人际关系，自己处理事情的能力以及自身的影响力。另一方面，作为一个律师，对其口才的要求也是必不可少的，尤其是在庭辩阶段，既要善辩，又得有理有据，沉稳冷静地辩。这就要求我们大学生从现在开始就要多注重培养自己的思辨能力。学会表达自己的同时，学会用自己的专业术语阐述自己的观点。

在熟悉了解律师基本业务的同时，通过与律师的交流，我还了解到了许多关于律师行业的具体情况和与行业相关的细节问题。我意识到，一个律师的素质，包括专业素质和道德素质，直接关系到他的办案效率和办案公正。从他们身上我明白了许多做人的道理，这便是要有原则地做人，有准则地做事。

从中国整个大的就业形势来看，法学专业的就业率很低，但随着我国法治社会建设进程地不断推进，法学专业的就业前景却是十分广阔的。学习法律的最终目的还是要运用法律解决实际问题，为社会和人民服务，为依法治国贡献自己的一份力量。

实习结束了，回到学校，我明白我要好好规划一下自己在大学期间的学习和生活了。珍惜年轻的时光，努力学好自己的专业知识，同时有意识地锻炼自己的为人处事能力，让自己的'大学生活圆满，充实。等到毕业的时候，我会信心百倍地去面对、迎接人生新的挑战。

在提交了实习申请3个月以后，实习证终于千呼万唤始出来，14号去律协领了实习证，开始了正式的实习律师生涯，实习证的开始日期没有像往年一样会向前写一段日子，直接从6月30日开始，对于律协的工作能力和工作效率实在不敢苟同，浪费了大家两个半月的时间，没办法，实习律师一向是没有什么权利上的保证，更没有什么话语权，只能遵守现有的游戏规则。

进入律所快四个月了，对于我这种有一定的社会经验的人，实习的日子都不是很好过，可想而知刚出校门的弟弟妹妹们是什么样的工作状态，在实习证到手之际，总结一下这几个月的工作内容：

1.独立的法院立案3次，网上立案2次;

2.陪同指导老师出差两次，一次阅卷，一次会见;

3.参与庭审和调解6次;

4.制作起诉状7份，代理词2份，律师函3份;

5.书写各类法律文书和修改审阅合同22份;

6.外出调查取证3次;

7.去法院送取各类资料、为当事人办理委托、开具发票、打字复印等辅助性工作N次。

工作近四个月，以上的工作量不算少，每天都很忙碌，感觉脑子被占得很满，没有任何空隙想其他事情，这样的生活虽然不是很舒服，但目前是在这个行业成长的必经阶段。借用毛爷爷的话：前途是光明的，道路是曲折的。前面的困难还很多，坚持不懈的努力一定能够排除万难，达到胜利的目的。

实习个人总结篇6

在这忙忙碌碌的一年即将接近尾声，使自己回想起这一年中来。回顾以往的工作，我有很多的事情需要不断的理清思路，在不断的成长中得到进步。一年来我不断的总结我工作的经验，努力的进步。一年来，认真学习贯彻公司及项目领导的精神，严格遵守项目规章制度要求，完成本职工作岗位职责，以项目为重点作为准则，以深化管理，认真落实实质性工作，使我们的工程在进度，质量，安全等均有较大的提高。

20xx年初以来我参与了连云港图河乡海宁社区地籍测量等41个项目的测量。其中有20xx年邗江区城乡建设用地增减挂钩复垦项目、耕地占补平衡项目库规划文本编制，土地整理前期测量，竣工测量，宗地测量、项目库挂钩勘界，小比例尺地形测量等项目。现将一年以来工作情况总结如下：

一、树立全局观念，做好本职工作

首先根据项目实际情况制定相关技术以及人员和仪器配置方案;责任落实到个人。在思想和工作上我们不断上进，刻苦钻研专业技术水平，使理论与实践相互结合。一年来，在公司领导下以及各位同事们的积极配合再加上以前几年的工作经验使我们在工作上克服了种种困难为我们的项目上做出了巨大的服务。不管是在内业还是外业我们都严格要求自己，虽然在工地上我们很辛苦，但我们并没有因此而退缩，大家都齐心协力战斗到最后的胜利。不管是在内业还是外业我们都严格要求自己，严把质量关，

二、善于沟通交流，强于协助协调

测量这项工作不是一个人能干的，是一个团队合作的结果，所以我们经常一起交流思想，讨论工作，互相学习与帮助;充分体现出了大家的合作精神和凝聚力。在现场中我们不仅要有较强的专业技术知识，还应该具备良好的沟通交流能力，有些时候是由于使用仪器操作或者数据计算不当等原因造成项目拖后、延期，这时候我们需要及时发现问题所在然后积极解决问题。

三、精于专业技能，勤于现场观察

为了使现场的工作做起来更加有效率，节约时间，用最少的时间做更多的工作;要达到此目的必须得具备较强专业技术能力才能使我们的工作做起来更加有得心应手。同时在现场还得需要有较强的观察能力，多看可以看出一些存在的问题便于及时的去处理不留下隐患。在过去的工作中得到了一些体会，在工作中心态很重要，工作要有激情，保持阳光的微笑，可以拉近人与人之间的距离，便于与每个人的沟通。

四、认真学习，提高思想认识，树立新的理念

除了白天在野外的工作，晚上还坚持内业成图，还看一些与工程相关的其他书籍;紧紧围绕所从事的工作为目标，不断学习专业知识，认识到新技术、新管理。将理论联系到实际，解放思想，更新观念，丰富知识，提高能力，以全新的素质结构接受新的工作岗位。通过学习新的'专业，比如今年x月份所做的20xx年邗江区城乡建设用地增减挂钩复垦项目、耕地占补平衡项目库共41本文本编制，以前重来没有做过规划类项目的文本编制，在规划部，设计部各位同事的帮忙下，虚心请教他们，努力把交

代的任务完成，工作中也看到了自己做的不到位，比如没有及时于甲方沟通、一些软件的延生功能的不会操作等等。

总之，一年来，做了一些项目，也收获一些得失，为今后的工作打下了牢固的基础和经验。工作中也存在着一些不足，如：与甲方沟通缺乏，有些时候处理事情不够果断等;在今后的工作中，我一定要发扬本人优点，改正不足，扬长避短，争取更大的成绩。展望20xx年的工作，我将会更加的努力下去。在自己的工作岗位上不断的进步，取得更大的成绩，戒骄戒躁放好心态，我会为公司的发展做出我最大的贡献，相信自己一定能够在20xx年做的更好!

实习个人总结篇7

20xx年xx月xx日，我们如期在正人红军小学完成了为期五个星期的实习工作。正人红军小学，是一所师资力量雄厚的好的学校，在这所学校里实习，真正是机会难得！我实习的班级是四（2）班，那是一群好动、调皮、可爱又聪明的10岁左右的孩子，深入其中，品味人师的酸甜苦辣，受益匪浅。以下是我的实习小结：

一：教学工作

1．听课

我实习的学科是小学语文和数学，主要以语文为主。先是听老师上课，根据相同类型课文的教学方法，听课之后相应地上课。比如：四年级第一课是古诗三首。老师上第一首，观摩之后，自己上第二首古诗。张老师很负责地、认真地坐在后面听，课后很详细地给予点评和指导，如，课的安排、调控、重难点、教育机智等多方面的问题。接着是精读课文和阅读课文的'教学教法，以及口语交际和写作。老师都特别负责、特别有耐心地根据课文、作业及上课的情况等多方面地作出指导。为此收获不少，深表感谢！当然，其他老师如此，只要有不懂的，老师们都会毫无保留地作出指导。本班课余还可以去别的班级听课，不同的老师有不同的教学方法，他们都会非常有耐心地指导，这样我们学到的就更多了。

再者，学校还安排了几次公开课，每人一堂汇报课，在听与实践中进步，收获很大。

2. 备课

正所谓“台上十分钟，台下十年功”，上好一堂课，真的要做好充分的准备。首先是专研教材。教学重难点，句子，作业，问题设置等等。作为没有任何经验的实习生来说，最主要的不是写教案，任何一堂课必须先要有自己感悟、体会才行。教案只是一个“备忘录”的作用，要把各方面的知识收集、整理，内化为自己的东西。这样才能掌控住课堂，不然很容易被学生意想不到的问题带走，偏离教学重点。最好是能把课文背下来，深入了解作者的写法。

3. 上课

觉得自身的知识素养一定要高。首先是普通话要标准，听得才舒服。其次，抑扬顿挫的语调，语言的感染力强学生才爱听。第三是口语表达，要做到正确、到位且不拖泥带水，这样调动学生的积极性。第四文化底蕴要好。比如：“千里莺啼绿映红”，“千里”学生都说是鸟儿叫了一千里，怎样才能讲清楚呢？这样一些意想不到的问题，就需要教师储备的知识能量了。第五，课堂的表扬、应变能力，亲和力、、、都需要我们课前精心地准备和不断学习。

我觉得现在最大的问题是课堂纪律的控制。实习生本身就不够有威信，学生又喜欢实习老师，上课的时候总有那么几个学生在说话或做小动作，管纪律的同时，时间就把持不住了。

对于上课不听讲的学生，点名起来回答问题，他还不知所以然还真不知怎么办。这一点我深深反思，觉得树立威信是不够的，主要是自身素养及各方面的教育水平，需要我们不断探索。

4. 作业

批改作业是纠正学生的错误一个非常重要的途径，作业要是能及时修改，修改时认真登记，相应地给予点评和鼓励，及时讲解，对这样学习会有很有大帮助。

二、班主任工作

在学校管理方面，我觉得红军小学做得非常不错，尤其实在安全方面。无论是课间操还是中下午放学，每个年级每个班的学生都由老师带领下楼梯、出校门，把学生的安全放在了第一位。近段时间，由于学生人数偏多，学校又作出了一些调整：课间操出操各班级之间相互错开，避免拥挤。这一调整，很好地防止了人数过多可能导致的安全事故。

其次，每个星期都有标兵的评选，从文明、纪律、学习、卫生、劳动五个方面促进学生发展。同时，张老师还根据这五项拟定了一个红星榜，从各个方面鼓励学生。

张老师对于班级管理是很有方法的，对单亲家庭孩子的教育、个别后进生的跟进、调皮学生的引导，以及班队组织等等各个方面，她都会与我交流、指导。我想深入观察，关爱每个孩子，这就是管理。

以上是我在这五个星期的实习工作的一点心得体会。

在此也衷心感谢实习学校领导和指导老师对我的关怀和指导！

实习个人总结篇8

在不知不觉中我已经离开学校有一段时间了，总是会想起以前的同学、哥们，想起我们在一起的时光，但现在大家已都各奔东西，我好象还算是幸运的一个，来到了中船重工388厂，做了一名装配钳工，也终于发现原来社会生活会是这么的残酷，这么的辛苦。

当走出校园的那一刻，我以为自己可以呼吸一下所谓的社会空气了，但在求职过程中却体会到了这其中的不易。四处的碰壁，失望，希望，一次又一次的应聘，易此又一次的打击，我都全然接受，终于，我还是感动了老天，我来到了388厂，做了一名钳工，想想在学校实习时，我们那时一直在磨铁，来到这里之后我还以为会和以前一样，会要我们去磨铁，但见到师傅之后，他跟我说我将成为一名装配钳工，“装配钳工”我有那么一点反应不过来，师傅似乎也看出了这一点，他很耐心的给我讲了什么是装配钳工，如何做一名装配钳工，如何做好一名装配钳工刚开始我的心情还是充满了疑问，不解的是，我们学模具的，怎么会干油缸装配这样的活呢！但现在想一想，学了不少知识，有些东西能让我终身受益。这是多么可贵的呀！钳工是机械制造中最古老的金属加工技术。19世纪以后，各种机床的发展和普及，虽然逐步使大部分钳工作业实现了机械化和自动化，但在机械制造过程中钳工仍是广泛应用的基本技术，其原因是：划线、刮削、研磨和机械装配等钳工作业，至今尚无适当的机械化设备可以全部代替；某些最精密的样板、模具、量具和配合表面（如导轨面和轴瓦等），仍需要依靠工人的手艺作精密加工；在单件小批生产、修配工作或缺乏设备条件的情况下，采用钳工制造某些零件仍是一种经济实用的方法。钳工作业的质量和效率在很大程度上决定于操作者的技艺和熟练程度。钳工按专业性质又分为普通钳工、划线钳工、模具钳工、刮研钳工、装配钳工、机修钳工和管子钳工等？

从安全教育，动作要领和工具的.使用到拿起锉刀等工具的实际操作，这无疑是一个理论与实际相结合的过程。有些东西是要自己去摸索的，有些东西是要从理论中去发现用于实际。从开始的打磨平面，就让我学到了要想做好一件事并不是那么的简单，要用实际去证实它。眼见的不一定真实（平面看上去很平，但经过测光就能发现它的不足）；这让我想到了学校为什么要我们来这里实习，是要我们懂得学习的可贵，学习和打磨平面一样要有一丝不苟的精神才能做到最好，同时还要让我们认识到动手的重要性。只是一味的学习理论，那也是远远不够的，没有实际的体验，发现不了自己的动手能力，这都需要理论与实际相结合。更需要头脑和双手的配合。

从平面打磨到划线、打点；从修整形状到钻孔；从铰孔到攻螺纹，每一步让我学到的东西是别人拿不走的。

钳工的方要内容是为划线、錾削、锉削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、攻螺纹等等。了解了锉刀的构造；分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。而我所要做的内容就是处理阀的运行及装配，以下就是我的一些工作内容：调节阀经常出现的问题是卡堵，常出现在新投运系统和大修投运初期，由于管道内焊渣、铁锈等在节流口、导向部位造成堵塞使介质流通不畅，或调节阀检修中填料过紧，造成摩擦力增大，导致小信号不动作大信号动作过头的现象。故障处理：可迅速开、关副线或调节阀，让脏物从副线或调节阀处被介质冲跑。另一办法用管钳夹紧阀杆，在外加信号压力情况下，正反用力旋动阀杆，让阀芯闪过卡处。若不能则增加气源压力增加驱动功率反复上下移动几次，即可解决问题。如若仍不动作，则需解体处理。

实习个人总结篇9

20xx年10月8日，我所在的实习小组一行12人，最后开始了为期40天的xx三中实习之旅。透过这次实习，我最后圆了自己的教师梦，真正体会到了作为一名老师的乐趣与艰辛，同时也收获了很多，成熟了不少。

一、班主任实习

来到xx三中，很荣幸地被分配到高一(12)班担任两周的实习班主任，在班主任钟xx老师的用心指导下，我很快地熟悉了班上学生的姓名、个性特点、学习状况、兴趣爱好和思想状况等，并了解了班级的总体状况和特点。平时我用心参与班上的日常工作，到校监督早读课与课间纪律、课间操、晚自习等，并组织了一次“自信——成功的开始”的主题班会，让学生学会进行正确的自我认知，提升自己的学习动力。

班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是校园管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的构成起到举足轻重的作用。

作为一名班主任到底就应怎样充分而有效的开展自己的工作呢?实习期间担任班主任工作，我有这样一个认识，班主任对学生的思想教育工作，实质上是一个与学生进行心理沟通的过程，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能到达教师对学生的成长带给帮忙指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的，从而收到好的教育效果。

汗水凝成的结晶，只有在成功时才显得有价值。其实，班主任这一工作很不好做，每一天起早摸黑，处处为学生操心，十分辛苦。在当实习班主任的过程中，我从实习班的班主任那里学到了很多关于班级管理方面的经验，让我受益匪浅。比如，如何与不同类型的学生谈心，如何帮忙学生纠正不好的学习习惯，如何与学生的家长打交道等等。

二、教育行政实习

这一部分实习是从10月21日到11月16日。我们实习的12个人，被分在xx三中的各个行政部门，跟随部门领导学习管理知识。

我被分在具有本校办学特色的艺体处下属体育部，跟在吴桥主任后面学习。由于要承办市运动会和举办本校综合运动会，这段时间体育部比较忙。同时，今年新进了一批年轻老师，办公室很多事情主任都交给他们去做，以此来锻炼他们。虽然如此，作为实习生，我在这实习的三个星期里，也做了一些事情学到了一些东西。平时的琐碎事情就不提了，我主要做的有五件事情，具体如下：

1、陪练并护送三中彩旗队参加市运会开幕式：以前我从来没有负责过带队外出的工作，彩排那次我们先跟带队老师学习了怎样带队，第二天我和另一位实习同学按照事先与带队老师的约定，按时地把88人的队伍安全带到了宣中体育场，看着带队老师高兴地在运动场门口等着我们的到来，我觉得自己做得很成功。

2、搜集并整理艺体工作亮点的材料：这次我是接手同学未做完的工作，她已经把材料的整体框架做好了，因为临时有事请假，所以余下工作由我来接手。我要做的就是充实资料、搜集照片。在充实资料的过程中，我才具体感受到三中艺体工作的厚重，艺体处确实做了很多很不错的工作。很多材料，很难在规定字数内取舍资料，之后我不得不做个附表来补充说明艺体工作亮点。而与此相关的照片却没有那么丰富，有些活动找不到相应照片，有的照片拍得并不能明确的反映活动资料。

3、通知并收取全校各班级运动会开幕式入场介绍词：在刚接到这个任务的时候，我只是打算口头把六个年级组长通知到位。在跟吴主任沟通的时候，他推荐我做成书面的通知，这一点提醒了我，在班主任实习期间，确实有老师看不到下发的纸质通知，就很容易忘记该做的事情的'状况。发通知很容易，但是收取入场介绍词就没那么容易了。我明确在通知上写明了截止时间，但是还有超过一半的班主任不按时交入场词，直拖到两天后才收齐。这与我在大学工作时的印象完全不符，平时我们说好截止时间就是截止时间，最多也就一两个意外状况，不像这边这么普遍。而且这次本来就是一件不大的事情，即使交给学生做，也很快就能按质按量完成。办事效率就是这么被生生拉慢的。

4、装订运动会秩序册：这个没有什么技术含量，就是细心，按顺序排好页码然后装订就好。由于工作量大，我喊了7个实习的同学来帮忙，大家工作配合的还挺默契的。明确分工，流水作业，井然有序而且又快又好地完成了160份厚厚秩序册的装订工作。

5、作为趣味运动会部分的裁判：趣味部分是xx三中运动会的亮点，主要有自行车慢骑、仰卧起坐、引体向上、30米负重跑、跳绳、拔河这六个项目。我们这边离主赛场比较远，比赛进行时围观的人很多，人声鼎沸。当裁判长分配好每个裁判员的任务时，我发现被安排检录的同学声音很小，离的远的人根本听不到，以至于有的人错过了比赛。这就说明，裁判长没有做到知人善任，或者运动会的负责人工作不到位，没有思考到这边检录处需要扩音器。开始时，有点小混乱，过一会儿，部分人的主角重新定位之后，比赛就井然有序地进行了。

一场运动会是如此，部门工作也是，扩大至一个校园甚至一个国家。只要是一个群众，作为领导就要学会用人，只有知人善任，使人尽其才，才能使工作有效率。当然，管理工作还有其他原则和方法，我领会最深的是“知人善任”。

三、工作感悟

古人都说，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。实习的这段时间，我学到了很多在大学里根本学不到的东西，有些只可意会，难以言表。同时我也想了很多，实习之前，就听说工作很累很伤人，根本没有想象中的那么完美，而实习只是一个小case，小巫见大巫。但只是这样，我就已经有些无奈了，“理想照进现实”到底是一种怎样的胆颤心惊呵。在大学四年里，所学的专业知识和基础知识远远跟不上不断变化的现实生活，也许这是为什么很多工作以后的人总是说校园里那套根本没用的原因吧。我也最后真切体会到了作为教师，当学生以一种渴求的眼光直视自己时，内心的那种神圣感和职责感。而这种内心的触动也定会激励自己不断地努力探求和攀登知识和教学的更高境界。

实习个人总结篇10

不知不觉，参加工作已经x年多了。在这x年时间里，在学校领导和指导教师的指导下，教学能力得到了提高，很快适应了新的工作环境。在此期间，通过业余时间听课等努力向其他新、老教师学习，不断完善了自己。

俗话说：人生最快乐是事就是做自己喜欢做的事。我很庆幸毕业后能走上向往已久的三尺讲台。我理想是要用我的知识，我的理念来教育、培养一批批的白衣天使，要成为学生们永生难忘的良师益友。然而，这一切美好的想法在走上讲台后给我敲响了警钟，它告诉我此刻所应具备的不仅仅是激情，而是对教师这一职业有一个清醒的认识：教师，任重而道远;成为学生的良师益友，难上加难；作为老师，只有爱是不行的。认识到自己肩上的责任，了解到以后道路的艰难，并没有挫伤我的积极性，而是让我在有心理准备的情况下要继续不懈的努力。

作为一名新教师，最重要的就是通过学习和实践锻炼掌握各项教育技能，成为一名合格的人民教师。为此，我在见习期内完成了如下学习和工作任务：

一、工作业绩，主要收获及主要体会

作为新教师，经验往往比较缺乏。为了能使自己尽快融入到教师的角色中，我多向年长的教师求教，学期开始，抓紧机会多听课，听其他老师的课使我深有启发，习得了不少优秀的教学方法，例如，课堂提问方式方法的多样化可以提高学生的积极性，在教学中要用多种形式复习和巩固所学知识，启发学生的思维等，这些经验使我受益匪浅，当着我把这些经验具体应用在课堂上之后，我发现学生学的轻松，我也教的欣喜。

在暑假期间参加了省卫生厅组织的为期xx天的专业技能培训，不仅收获到了教育学，教育心里学方面的知识，而且接受到了计算机方面，论文写作等方面的'专业培训，可谓收获颇多。

二、不足之处

1、参加工作时间还短，经验不足，还有有很多需要向老教师学习的地方。

2、与学生相处是一门很大的学问，尽管在这一年的实习中摸索出一些经验，能够根据学生情况调整自己的教学风格，但是还有很多方面需要改进。

3、课堂基本功欠缺，板书组织条理性不够，需要继续改进。

三、努力方向

1、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养，知识上做到课课清、段段清。

2、对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。任何学生都是很想作好学生的，只是我们一直不去关注那些成绩差的学生，让他们习惯了接受批评，作为老师，我们有责任去改变他们，帮助他们。

3、加强守纪方面的教育，使学生不仅在课堂上集中注意力学习，课下也要按校纪班规严格约束自己。

4、利用各种方法，训练学生提高、集中注意力。

在卫校，我开始了我的事业和我的追求，回首这一年与学生在一起，虽然每天都是忙忙碌碌的，但我忙得高兴，忙得开心，在今后的实践中，我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动学生。不断提高自己，完善自己，努力使自己早日成为一名优秀的教师。

实习个人总结篇11

自己希望通过本次实习能够达到在校期间综合理论的再学习和应用，力求适应并掌握书本以外的知识，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为下一步步入社会打下基础。

此次实习的主要内容是了解目前我们油田的家属管理工作的基本内容，参与一个单位的家属管理工作，听取工作人员对目前油田家属管理工作的基本情况介绍。在实习过程中，主要是和家属管理工作人员一起参与日常的管理工作，学习家属管理单位的一些规章制度，熟悉工作人员的岗位职责、职能及工作流程，以及参加一些日常的勤务劳动。通过此次实习，主要有以下几点的：

一、角色转换

首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化--学校里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样改变了角色：老师变成了，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。

二、适应新环境

在心理上努力去适应全新环境的同时，的莫过于实际工作方面的`收获。特别是在实习过程中，我亲眼看到工人师傅们对工作认真负责、精益求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我感受最深、受益的就是这种工作作风。在家属管理工作中，她们会经常碰到一些60岁以上的老人来咨询一些问题，她们中有些不识字，有些眼花，有些耳聋，工人师傅们耐心细致地一遍一遍地讲解，真正做到"您的需要，我的责任"。通过这次实习，工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中很好地学习、继承和发扬。

三、虚心学习

走出校门，踏进社会，不能把自己要求太高。因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望还是非常必要的。不能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、听了多少堂课，自己了不起了。我毕竟还是一个初出茅庐的小丫头，没有任何实践经验，比起工人师傅来还差得很远。学校生活暂告一段，社会生活刚刚起步，应该在步入社会后，继续学习，不断增长和扩展知识面，才能使自己在社会占有一席之地。

总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸收，但我想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出成功的果，我相信。

实习个人总结篇12

时光匆匆，总是那样猝不及防。不知不觉中，日历上的活页纸已经翻过了100多张。每一张的翻阅都记录了我在这里的生活。此时抬头看看日历已经是“公元20xx年xx月xx日”，这几个往常看似平常的数字却和“20xx年xx月xx日”隔着我的整个实习生活。

还记得，xx月xx日的xx还没有初春的温暖，我们顶着瑟瑟寒风、拖着全部的“家当”经历了由学生到老师的转变。当我们拿着行李踏进丰宁实验中学的那一刻，我们就再也没有理由孩子气。那一句：“老师好”，不知赋予了我们多少责任与义务。由学生到老师，年龄没变，身份却不同了。曾经坐在教室课桌旁的我也要一跃到讲桌边。

青春似岁月，在人生的岔口徘徊，想搭上青春的最后一班列车。回首平庸的过往总觉得惭愧不堪，大学四年的生活已经过了四分之三，记忆中还是一无所留，生活中更多的时候是一潭死水。回头想想，前三年的大学每天更多的时间被电影、电视剧充斥着，不知何时就把曾经的理想和抱负丢在了半路上。在师大的时候总觉得我只要做好自己的事情就可以了，关于课程只要不挂科就可以了。总之一切事情都有班委、导员和老师顶着，从未想过自己该怎样去学着承担一份责任。可是实习的生活让我不得不担起一切，为了我的学生，为了我的班级担起一切。

有人说：“年龄的大小并不足以代表是否成熟”。直到这一刻我才体会到它的真证含义。23岁，一个早已被社会认定是成年人的年龄。可是回顾一下，很多时候的自己还是那样幼稚，天真。这次顶岗真正意义上给了我成长的空间，第一次让我意识到我真的该长大了。

来到这里，曾经那个一睡睡到自然醒的我不再赖床了；来到这里，曾经那个很少进图书馆的我开始在网上看各种教学视频，每天利用大半的时间来跟着指导老师学习；来到这里’曾经那个遇事得过且过的我开始认真，开始努力把每件事情做好。不管在生活上还是工作上我都在努力的完善自己。

在教学上，每天我都会尽可能的查阅资料，充分的备课。在没课的时候我会跟着指导老师听课，随后效仿着她的讲课来完善自己的课堂。在教学上，我的指导老师是县级的特聘名师，她给了我许多的专业指导，让我在很短的时间里有了很大的进步。除了和指导老师学习，我还会在课后了解学生的接受情况，按照反馈的情况及时调整我的授课方式。经过指导老师和学生的帮助，我的教学成效还算说得过去。在本学期的期中考试中，我所交的班级在语文成绩上得到了本专业的第一。那一刻，真正的体会到了付出有回报的喜悦。

在教课的过程中，我还做了见习班主任，在见习班主任的过程中真正的体会到了做一个合格的班主任是多么的不容易。

在担任见习班主任后不久，学校接连举办了两个大型活动：汇操比赛和学生才艺展示。为了迎接这两项活动我每天早中晚的跟着学生练习。除了陪学生一起练习同时还要处理班主任的其他工作。自从做了见习班主任，我的闹钟从7：30改到了5：30。在记忆里，每天早上5：30起床的经历还是三年前上高中时候的事情。就这样我又一次做回了“高中生”。每天6：05我会准时的到达学生宿舍，检查学生搞卫生情况：7：50我要按时回班监督学生搞班级卫生；8：00我要按时检查学生到校情况之后就是组织学生早读。早读结束了，如果没有课我的上午工作才算告一段落。下午2：30我依然要按时到班里进行午检，所有学生都按时、安全到校，我的工作才算完成。说实话，在见习班主任期间我抱怨过，也想过放弃，可是每每想到那一张张稚嫩的面孔我总会告诉自己我要继续下去，我要和他们一起经历，这样在我离开时才不会后悔。很幸运的是，付出真的有回报，经过几天的集训在汇操比赛中我们班夺得了第一名。那一刻看着学生们满脸的喜悦，再多的苦和累都瞬间消失了，留下的只有满足。

现在回过头看看我的实习生活真的可以说是丰富多彩。教学技能上我获得了很大的进步，管理能力上我也得到了很好的.锻炼。在忙碌的同时我也学着忙里偷闲和大家一起玩了玩，走了走。我们去了九龙山，虽然以前经常去，但是这一次的感觉是从来没有的。同样的地点，同样的自己，可是身份变了，心情也就不一样了。在九龙上我们一连爬了九个山头，一路欢声笑语，歌声作伴。原来再长的路只要我们一起同行也不会觉得疲惫。除了玩，我们还进行了家访，“家访”一个对我来说既熟悉又陌生的词汇。第一次去体验家访是怎样的一个活动。到了学生家里面对家长的热情招待和她们那种想了解自己孩子在校情况的急切心理，顿时觉得“老师”这个职业被赋予更多的责任。

刚刚开始的时候我们每天都盼着日子快点过，可是真到了这个时候我开始祈祷时间定格。7月12日即将到来，匆匆忙忙又要道别，在这个小城里从此又多了一份牵挂。在短短的100多天里我们经历了太多太多，有初到时的失望落寞，有忙碌时的疲惫，有良苦用心不被理解的难过，有付出得到肯定时的喜悦，有学生给的一份份感动，有同事给的一份分帮助，有将要离别时的一份感伤。短暂的三个多月给了我们太多的回忆。不管是难过还是喜悦都会成为我们记忆里最耀眼的一部分。在顶岗实习这条路上洒下的汗水和泪水都将滋养我们成长。

感谢这份经历，感谢顶岗实习，你给的这份沉甸甸的记忆会一直伴随着我，会在我漫长的人生中煜煜生辉！

实习个人总结篇13

7月2日来到南方都市报佛山站，开始了我的实习之旅，回首整个实习期间，最大的感受就是学会了真正的采访，虽然之前在学校也因为一些专业课的原因进行过采访，但这些毕竟是在小范围内进行，而且大多数在校内进行，针对特定的课题采访，而这一次实习，却是真正意义上采访，新闻学习由纸上谈兵到了真正的社会实践，我也由原来的什么都不会到懂得了如何发现新闻点，如何去采访，如何去和不同的人谈话。

由于我跟的老师是负责银行和医疗的，相比于其他突发和社区的来说比较专业，经常去听一些会议或者采访都需要有基础的知识，所以准备工作显得尤其重要，否则就会措手不及。因此每次采访前都要进行大量的信息搜索，了解情况，我也因此积累了一些有关银行和医疗的知识，这些知识都比较实用，对我日后的生活和工作都有一定的用处。

电话采访

虽说电话采访比面对面采访简单得多，但由于之前我从来没有过电话采访的经验，所以还是很紧张。还记得第一次进行电话采访，是要向各大银行咨询首套房贷款利率的优惠问题，而我对此几乎一无所知，加上要以顾客的身份询问，所以要了解相关情况，否则别人问你一些问题都答不上，就会穿帮，问不到信息，就完成不了任务。

于是我首次要做的是在各大银行门户网站找到相关首套房贷款利率的优惠信息，了解各银行的具体情况，做好事前准备，再一一致电核实。可是银行采访确实是不容易，网上查的号码很多不是空号就是没人接，最后还是要打客服电话一个一个地去询问分行的电话，有些分行电话是空号或者要转机好几次才找到了解情况的专业人士，加上虽说关键点在于首套房贷款利率的打折问题，但也要注意细节，了解相关详情。比如说这个打折是什么时候开始的，需要符合什么条件才能享受这个打折优惠等。

但由于这是第一次电话采访，忙了大半天，才完成老师任务的三分之一，效果很不好。加上我问问题就像背书一样僵硬，所以客服经理就随便应付我，以一句“具体情况要到柜台质询才知道”来打发我，无奈之下，我只有去问老师，老师当即指出我的不专业，不出几句话就被人拆穿，别人还怎么肯搭理你呢。

事后我吸取教训，再次打电话过去时语气放松了，装作自己确实是一位想要购买首套房的顾客，要了解利率优惠，我还根据不同银行说说他们的情况，闲聊着询问信息，不确定的地方还询问了具体分行的电话再详细咨询，终于问到了信息。

这第一次的电话采访进行了好几个小时，让我真正深深体会到电话采访的压力。不过也让我学会了做事情前要做好准备，预先在各家银行门户网站查询好信息在电话核实，准备充足才去采访，而不是直接打电话，这样可以事半功倍。还要学会怎样去以顾客的身份询问信息。

采访完毕并不意味着结束，各家银行的电话都要保存好，方便日后的使用和相关情况的核实。果然后来我还进行过好几次银行采访，第一次采访获得的联系方式让我很快找到相关人员问到了我要的信息。

市场调查

除了电话采访之外，我做得最多的可以说是市场的实地调查了。市场调查，就是针对某个市场出现的问题进行实地采访，了解变化。实习期间，我走访过各大超市、药店、银行、菜市场，进行过多次调查采访，虽然刚开始的时候会让人生疑，但是通过多次实践，我也学会了如何去和不同的人打交道、聊天、获取信息。

市场调查，要的是技巧，要学会如何套别人的话，获得信息，这一点我学了很久才有所领会。其中最难的是去菜市场，菜市场的阿姨语气尖锐，通常知道你不是买东西就不肯配合，闭口不言了，有时候还会恶语攻击，还试过被人说是质量监督局的人来暗访，当时很是尴尬，也使我有很长一段时间很怕做市场采访。

但后来逐渐在挫败中学会了技巧，穿帮只因不熟练，没有经验。经过多次的实践和经验总结，我慢慢懂得了如何与人交流。现在我和那些大婶大妈说话都比较自在了，不再那么害怕，不像刚开始那样像偷东西那样。

说实话，和那些阿姨打交道可不是容易的，通常问了好几个都没有人理你，也是，别人做生意的，只想着赚钱，其余的一概不想理，这也是理所当然的。因为去菜市场采访并不能直接说是媒体采访，而是要采取迂回政策，假装是买菜的，通过闲聊来获取信息。

于是再次去菜市场的时候，我便转换了策略，找了一个看上去比较和蔼，话较多的阿姨，走到她面前，说要买肉。我在挑肉的同时趁机问了她好些问题，比如猪肉该怎么挑，最近肉价为什么又贵了，铺租有没有贵等，详细了解了最近的猪肉状况。

虽然只是去菜市场了解猪肉的价格变化等问题，但是有些关键的细节还是要自己去捕捉，否则就错过了细节，最后还是要再跑一次。有一次我去菜市场做一个猪肉冷链配送的运行状况，就因为少问了冰箱的温度，第二天就要再去一次核实情况。所以下次再采访的时候，老师就叫我在每一次市场采访完毕之后，先不要急着回报社，而是先打电话向她汇报情况，看有没有要补充核实的。如果信息齐全了再回来，否则又要再走一趟了。

市场的现场勘查，并不是简单知道商品销售如何就完毕的了，而是需要遵循一定的程序。一、首先要看商品情况，二、要看市民的反应，三、看现场。遵循程序将整个情况了解清楚了才算是完成了市场调查。

做这种市场调查通常要去还几次点采访，有时候有些地方了解不到情况就要多去几个地方。

采访回来整理了调查情况，不过只是给老师写稿提供背景信息而已，要写全稿还是要靠老师。起初会觉得挺委屈的，感觉有点像替别人跑腿一样，自己辛辛苦苦跑那么多地方获得的信息只是新闻的一部分。后来想明白了，凡事都是从小做起，虽然这些跑点是很小的一件事，但也是最基础的，连市场调查都做不好还怎么能做好其他的采访呢？就因为这样的小事少有人肯去做，我们的工作就显得更有必要了。

再者，新闻并不能够靠道听途说就行的了，台风来了，菜价究竟有没有变化，市民反响如何，这些都需要记者亲自去现场了解状况，去和不去现场写出来的稿件是完全不一样的。去了现场了解状况，就能够对具体情况有深刻的了解，体会。写出来的稿件才更深刻，接近现实。

市场调查还要懂得变通，根据不同的采访对象虚构身份，拉近与被采访者的距离。记得有一次我去某社区了解游泳池的安全设备情况，来到现场，在游泳池走了一圈，之后，我便装作是小区的一员，通过和身边的那些阿姨闲聊问到了一些游泳池的情况。

做好市场调查，还需要对相关专业情况有一定的了解，有一次要去各大银行亲自询问不同证券公司的最低佣金比率。这对于炒股一窍不通当我又是一个挑战，为了能够成功问到答案，我事前查了很多资料，了解什么是佣金比率，最近的股市行情，希望能够在询问的时候顺便闲聊一下，问到更多的信息。

发现新闻点

还记得我第一次自己去市政府采访，又没有老师在场，很认真听完了整个会议才回来。但由于我认为会议所说的和新闻发言稿上的没有太大差别，所以并没有做太多的会议记录。等我辛辛苦苦听完会议回来，老师一句“没有什么新闻价值”，就将稿件毙了，这让我意识到发掘新闻点的重要性。即使是政府的新闻发布会，也要在会议的过程中仔细地听，从中发现新闻点，找准角度写稿，这样才能不浪费资源。

虽然一般的会议都会有新闻发言稿，但是一名专业的记者不能够过分依赖新闻发言稿，要自己观察细节，提取重点。之前因为不懂这些，去听会议的时候我基本上都没有记录什么，以为有了新闻发言稿就够了，结果没有认真听会议，省去了很多细节。回来老师指责我的不负责任，如果一味依靠新闻发言稿，那写出来的东西就没有自己的特色，没有亮点，读者又怎么会看呢？再者如果有了新闻发言稿就不需要记录提问，那么又何必要在那里做好几个小时，倒不如每个人拿一份新闻发言稿回来写稿就行了。这样每个媒体写出来的新闻不就是一样了吗？

从那次之后，我每一次去听会议都认认真真做好本分，做好笔录。为了不错过任何有用的细节，我还会录音回来再细听。刚开始的时候还不懂得如何去捕捉新闻点，后来老师就说，如果作为一名读者，你想会要知道什么呢？才知道新闻点并没有那么难找，只要你常问问自己，如果你是读者，你想要看这样的新闻吗？你会想要知道什么。那么新闻点就不难找到了。

不过稿件里最难写的还是政府通告，虽说政府通告只要转换成新闻稿，传达信息而已，但如何提取有用信息却不容易。有一次老师分配我写一个新闻，是关于某镇的职业培训。因为是政府通告，我没有写过，结果写稿时采用了大量通告的句子，几乎都是复述通告的话语，都不成新闻的稿件了。

后来老师认真教导我说，写政府通告首先要认真阅读全文，了解大概内容后，再根据读者需要提取相关重要信息写稿，其实新闻点就是读者的需求，设想你是读者，你会关心哪些事情，哪些信息对你是有用的，再重点提取出来写成新闻稿，否则全文摘抄就只是机械的传声筒，没有了新闻点。

不过写好政府通告也不是一朝一夕的'事情，而是要通过多次训练才能培养出来的能力。

留下联系方式

有一次我和几个实习生去采访几个来中国做志愿服务的外国学生，当时我就害怕了，因为英语烂，害怕到时候听不懂。原来那些外国学生早已经接受过很多媒体的采访了，所以对我们的采访很是厌烦。所以我们只能有十几分钟的采访时间，能够问到的信息有限。后来回来写稿才发现，因为当时匆忙，竟然不知道要向被访者拿联系方式，导致有些情况也不能进一步核实。

事后我很是后悔，并切记这次教训。到我再次奉命采访一个被勒索的淘宝店家时，我便在电话采访的过程中主动问他要了QQ号码。在QQ采访过程中，他还主动向我提供了不少文件信息，为我对事件的了解提供了很大的帮助。

在QQ采访的过程中，由于我的不熟练，采访也手忙脚乱的，很快被对方看出来了，不过还好对方很是耐心，回答了我不少问题，让我顺利完成了采访。

因为有了QQ联系，我很快能够联系他，多次向他核实信息，他都很乐意接受采访，后来写出来的稿件也被采纳了，老师还说我写得不错，当时确实很开心。

留下联系方式除了为了能够事后确认一些信息之外，还能够保存下来，方便日后再次的联系，这也是记者扩展人脉的方式。其中交换名片也是一个很好的方式。每一次跟着老师去采访，我都发现她会和其他媒体和采访人员交换名片，这样可以认识更多的人，为日后的采访拓展关系。

要主动应变

有一次老师叫我去采访广东商学院暑假留校问题，由于老师给我的联系人一直没有联系上，采访没法进行。但是我并没有就此结束，为了能够了解详情，我便上网去相关论坛、微博收集信息，我还特意联系了一些在广东商学院读书的朋友，采访他们。了解实情。

最后，即使我没有采访到老师给我的联系人，我也通过自己的力量，将整个事件弄明白了，也采访到一些知情人士。这令我明白，采访要懂得随机应变，灵活变通。老师给的联系人找不到并不能意味着采访没法进行，而要自己想办法将任务完成。

还有一次我自己一个人去佛山市第一人民医院采访，由于情况紧急，没有时间上网慢慢了解情况，老师叫我到了医院再买报纸了解情况。但我自己充分利用了在搭车的空隙，自己用手机上网查资料，了解具体情况，使我来到新闻发布会现场不至于手忙脚乱，不知所措。会议上我还生怕错过了重点，还主动录了音。在吃饭的时候我主动和医院宣传部的人一起，聊天，了解更多的情况，最后还拿到了名片。

听录音

在实习过程中除了采访，我还帮老师听过不少录音，有短的也有长的，短的不过几分钟，长的也有一个多小时的。听录音确实是一件很琐碎但是又很重要的事情。很多时候去采访，由于被访者当时说的信息量太多或者说的太快，记者无法迅速记下来，就必须依靠事后的听录音完善信息。

有一次在采访完交通局后，回来听录音，录音足足有三个多小时，于是我便和另外两个实习生分工合作，每个人听一个小时。事后，我的指导老师说其中一个实习生听录音的认真，她不仅将整个录音听完，一字不差地记录下来。还将不确定的部分标出来打上时间点，做得十分认真。当时我就觉得很惭愧，才明白，就算是简简单单的听录音原来也要认认真真地去做好，不要埋怨不要厌烦。

之前总觉得要出去采访写稿才是记者要做的事情，才有成就感。但是通过听录音我才知道，原来记者要做的事情不止采访写稿，听录音也是记者常做的基础的事情。

听录音确实是挺费力又繁琐的事，即使只是短短几分钟的录音，将信息听完整也要花上半个多小时，那些长达一个多小时录音就更要花上整整一个下午。但是越是琐碎的事情就越是能够考验一个人。一个连小事都做不好的人又如何能够成就大事呢。

所以实习中，除了采访写稿，听录音也是每个实习生要经历的事情。通过听录音考验实习生的耐心，也是一种重要的锻炼。

不过采访也不能够完全依赖录音，录音只是在必要的时候使用，作为辅助功能，避免记者在采访过程中漏掉重要信息。采访过程中，记者还是要学会速记，一边迅速记录，一边从被访者的回答里提出问题或质疑。如果记者只问不记录，就无法及时从被访者的回答中发现问题，进一步深入了解。

总结

总的来说，这次实习我还是收获不少，知道如何去做市场调查，电话采访，听录音等，不过也有过不愉快的时候，就是不是所有的采访都能够最终登报。但是登报并不是最重要的，最重要的是学会了真正的采访写作，真实进行现场采访，并随机应变；也学会如何跟不同的人交流和交谈，从市民中获取有效信息；同时也锻炼了我的耐心和毅力，知道如何将小事做好，才能成就大事。

实习个人总结篇14

不经意间，顶岗实习的日子渐渐流逝，认真对照日历才发现，距离我们离开也只剩下一个多月的时间。从8月底进驻实习点到现在，已经三个多月了，从初来乍到的茫然，到熟悉后的满腔热情，目前的实习生在充分熟悉了教学流程后，难免会出现些问题或者懈怠的情绪，在11月间，我们支队主要开展了一系列的活动，提高实习生的教学能力，鼓励实习生以饱满的热情迎接接下来的挑战。

一、进一步教学指导与提高

在前一阶段，我支队已经组织了特聘名师听课和实习生之间的互相听评课，这个阶段我支队继续深化听评课在实习生中的影响，并结合“如何上好一堂课”大讨论，继续探索上好一堂课的方法和技巧。在继续进行小组内互听互评的基础上，借着师大巡回指导教师的到来，为实习生们上了更生动的一课。

11月12——15日，师大巡回指导教师夏晓烨教授来到XX县和平乡，对各个实习学校的实习生进行听评课指导，夏老师认真、具体、细致而精彩的点评给学生们带来了极大的启发和收获。在平乡一中，夏老师还利用两节课的时间给包括所有实习生在内的平乡一中初中部教师进行了“新课程教学理念”的解读和介绍，实习生们不仅从夏老师的讲解中对新课标更加了解，同时也强化了自己继续努力的信心。

在XX县，夏老师也对实习生下个阶段的教学目标提出了建议，在听课后进行认真评课，对实习生之间容易出现的一些共性问题进行了细致分析，实习生们从一次评课中了解到了未来教学的努力方向，这些意见和建议都使实习生们受益匪浅。

在临西，我邀请名师指导组的老师们利用一周的时间对整个临西的所有实习生进行了听评课，在一周的时间里，特聘名师们在上课之余，利用没课时间，集体到临西的五所学校对实习生进行逐一点评和指导，这些实实在在的点评也使实习生明确了自己的优点，了解了自己存在的问题，为更好的教育教学打好基础。

二、“五个一”师德实践活动圆满完成

自实习之初，我就已经向所有的实习生介绍了五个一师德实践活动的具体要求和做法，在11月底，我支队已全部完成各项工作。实习生们利用节假日的时间，访名师、家访、访英烈，每一次活动都是一次自我教育，活动后很多实习生也对教学对生活有了更多的思考。

三、多样党团活动，丰富实习生活

随着实习生与当地学生越来越熟悉，他们也举办了一系列的活动进一步拉近师生关系，活跃整个学习气氛。

XX县实验中学的实习生在班里进行了感恩的班会活动，这次活动让学生懂得了心疼父母，体谅家人，实习生也是一样的，每一个人都在用行动证明着对身边人的感恩之情。

临西河西中学的实习生组织学生进行拔河比赛，不仅丰富了校园文化生活，还加强了同学们的集体荣誉感并增进了他们之间的感情，更是培养了拼搏进取的精神和积极乐观的生活态度。

一系列的活动的开展不仅使实习生的生活更加有乐趣，同时也使他们与学生的心走的更近，很多实习生都表示舍不得这些孩子，真情总是换来更多真情。

四、持续关注冬季取暖及用电安全

十一月中旬，随着天气变冷，各个实习学校也都陆续开始供暖，在我支队的10所学校中，只有XX县一中的实习生住的屋子里是没有暖气的，在坚持不懈的与XX县一中领导的沟通，以及XX县教育局的相关负责老师的共同努力下，实习生搬到了一个小屋，里面配备了两台电暖器，实习生的取暖问题顺利解决。

冬季的用电问题同样需要关注，有些实习生使用了电褥子，对于使用电褥子的同学，我都一一叮嘱，防止因用电引发的各类事故。同时也再三叮嘱各实习小组长，密切关注实习过程中的用电安全，对有不安全因素的'插座等，及时为实习生进行了更换，更好的保障了顶岗实习的顺利进行。

已进冬月，尽管气温一直在降低，但我们威临平支队实习生的工作热情一直未减，我们会共同努力做好接下来一个多月的顶岗工作，以优异的成绩为自己的顶岗实习生活画上完美句号。

时光如白驹过隙匆匆而过，我还没来得及感受，它便逝去。3月将要过去了，我的驻县工作正在如火如荼的进行着。回首3月份的工作，内心感慨万千，为了提高自我，克服不足，以及适应驻县工作的要求，现将这月的工作做出如下回顾和总结：

（一）课程安排

实习生到达实习学校之后最关心的还是课程安排的问题，3月份实习生课程安排问题已经解决，实习学校并为每个实习生安排了代办班主任工作。每个实习生在忙碌着教学及班级管理工作。每次转点时我都会仔细询问实习生生活及教学遇到的问题，以便于及时解决。

（二）宿舍卫生及安全隐患大排查

3月份分队大队长负责开展了泊吴献分队——“快乐学习、温馨小家——我的宿舍我的家”活动。活动要求每个实习学校宿舍卫生干净、无垃圾，物品摆放整齐，无违纪电器。驻县教师转点过程中对实习生宿舍卫生及安全隐患进行地毯式排查，在每次转点巡视过程中，我都会给学生灌输安全意识，让大家始终绷紧这根弦。

（三）及时巡视和督促实习生，实习工作有条不紊

在3月份去各个实习学校转点的时候，我不仅关心实习生们的日常生活，同时也注重检查实习生的学生手册完成情况、实习生平时的备课、讲课、听课情况等，这样也使实习生能时刻有种紧迫感，及时完成相关作业，避免了最后出现临时抱佛脚情况。我认为，适当的监督和督促能够使实习生更好的投入顶岗实习，同时让他们深刻的反思自己每个阶段的教学情况，做到扬长避短。

每到一处，我都会及时与学校领导沟通，了解实习生平时的表现以及教学上存在的一些问题，尽量做到和实习学校一起督促指导实习生更加热情高效的顶岗实习。

（四）开展多种形式教学指导，促进实习生教学成长。

十月以来，我分队进行了多种多样的教学指导活动，极大的帮助实习生快速成长，完善教学，早日独当一面。主要有：

1、小组内互听互评。

在3月份，我敦促小组长发挥领导作用，积极组织实习生积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，提高教学业务水平。实习生作为刚刚走上讲台的年轻教师，在对课程内容整体把握，课上教学环节的安排，课堂突发事件处理等诸多方面都还存在着问题和不足。组内成员相互听评课，既能缓解实习生被指导教师听课的紧张，又能让他们彼此之间发现问题并解决问题，在提高实习生教学技能方面也发挥了很大作用。

2、指导教师听评课。

各实习学校的实习生继续接受指导老师的听课指导，虚心求教。

3、驻县教师巡回听课指导。

3月份开始，我走访了各实习点，深入学生课堂，认真的听了他们的课，针对一些问题提出了我的意见，希望能够帮助实习生更好的完善课堂教学。

4、特聘名师指导组教师听课

特聘名师听课需要驻县教师与教育局、实习学校协调时间，又要避开放假、考试等这些时间，因此时间很难协调，在3月份吴桥教育局和XX县教育局安排了特聘名师听评课，打算四月上旬安排泊头开展特聘名师听评课活动，名师们也是不辞辛苦、倾情指导及时指出和纠正实习生教学问题。

（五）其他活动

1.录课。3月份各实习学校开始纷纷录课，计划4月初完成第一次录课。

2. 访名师、家访。

为响应“五个一”工程号召，我实习分队各实习小组积极开展访名师活动，XX县一中、三中；泊头四中、二中；吴桥二中、水波、宋门等学校均表现出色。

3. “为人师表”大讨论活动。

以每个实习学校为单位，开展“为人师表”大讨论活动，以了解为人师应有的素质，规范日常行为。