甲亢患者的饮食注意事项
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概述
我们仔细观察身边的人就会发现,近几年来又多出了许多甲亢患者,这是现在人们普遍生活压力和工作压力都很大,作息规律不规范,违背了人类的生物钟,而导致的内分泌疾病,与其问甲亢吃什么保健品,不如来一起了解一下甲亢疾病的饮食方法有哪些。
甲亢吃什么
1 甲亢患者宜选的食物有:可选用各种淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等各种动物食物,如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等,各种新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果仁、鲜鱼等,低钾时,可多选橘子、苹果等。
2 甲亢患者,也要注意忌碘食物和药物:因为合成甲状腺激素的原料是碘,甲亢病人的饮食在,甲状腺内有大量碘存在,甲状腺激素加速合成,因而碘可诱发甲亢,可使甲亢症状加剧,所以应忌用含碘的食物。对各种含碘的`造影剂也应慎用。
3 患者要保证供给足量的蛋白质:每日每千克体重,供应蛋白质15克,但应限制动物性蛋白。也要注意维生素的供给:甲亢病人的饮食,宜供给丰富的多种维生素,因高代谢消耗能量,而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C。
注意事项
在生活中要少吃碘,也要少吃海产品,因为海产品里含碘量多,会引起甲亢,所以饮食一定要注意。
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