税务师备考积极性下降怎么办
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导语:最近听到很多学员反映学习积极性下降,无法进入学习状态,其实学习到一定阶段,出现这种情况也是很常见的,小编给小伙伴们提供几种方法来帮助大家克服这个困难,以便早些进入学习状态。
1.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。
2.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的'时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。
3.考试还剩不到两个月的时间,许多学员感到很有压力,从而影响学习。当你受到压力时,体内就会产生皮质醇,它会杀死海马状突起里的脑细胞,而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此,压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。
4.有时候,其他的不相干的事会影响您的学习。大脑并不知道你不能做哪些事情,所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话,但是不要提供消极信息,用积极的话代替它。
5.我们要做到劳逸结合。大脑集中精力最多只有25分钟,这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。
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